Os objetivos principais da CAC-ICB são: aprimorar a integração, motivação e formação dos alunos de graduação e de pós-graduação, docentes e funcionários do ICB-USP; oferecer a todos os membros da comunidade do ICB atenção, escuta e senso de pertencimento para o amplo desenvolvimento de seus potenciais individuais.
Acolhimento individual
Voluntários da área de Psicologia atuam na CAC oferecendo atendimento exclusivo para membros da comunidade do ICB. Este atendimento é de no máximo 8 sessões, para assistência individual em situações de crise e emergência.
E-mail exclusivo para agendamento: agendamento.cac@icb.usp.br
A CAC e seus membros mantêm sigilo e confidencialidade sobre as informações que lhes forem transmitidas.
Contato com a CAC: cac_icb@icb.usp.br
Celular exclusivo para mensagens via WhatsApp em situações emergenciais (11-99891-9707)
Vídeos
Artigos e Entrevistas
Artigos Científicos
COMISSÃO DE APOIO À COMUNIDADE
A CAC pretende atuar por meio de três vertentes principais:
A CAC foi criada por Portaria Interna do Diretor do ICB em 01/11/2017.
A CAC pretende atuar por meio de três vertentes principais:
Funcionamento da CAC
Alguns contatos úteis
CVV (Centro de Valorização da Vida)
Centro de prevenção ao suicídio
Telefone para 188 (número nacional, 24 h por dia)
Homepage: www.cvv.org.br/
CAPS (Centros de Atenção Psicossocial) e ATENDIMENTO PSIQUIÁTRICO DE EMERGÊNCIA
Mantidos pela Prefeitura de São Paulo.
Obtenha detalhes da atuação e localização e telefones:
SAMU (Serviço de Atendimento Móvel de Urgência)
Telefone: 192
ACOLHE USP (Programa de acolhimento relacionado ao uso de álcool e outras drogas)
Telefone: 3091-8345
Informações: Acolhe USP
E-mail: acolheusp@usp.br
HU (Hospital Universitário)
Consultas em psiquiatria para a comunidade USP
CLÍNICA DURVAL MARCONDES DO INSTITUTO DE PSICOLOGIA DA USP
VOCÊ
Como saber se você necessita de auxílio?
Seu estado de humor está afetando sua capacidade de aprender, trabalhar, exercer atividades simples, tomar decisões, concentrar-se? Como está sua autoestima?
Se você se sente doente você procura atendimento por Médico ou Dentista?
Suas alterações de estado de humor também devem ser consideradas uma doença – em grande parte resultam de desequilíbrio de transmissores do sistema nervoso. Procure um(a) Psicólogo(a) ou Médico(a) para cuidar desta doença.
Alguns sinais de depressão, ansiedade e obsessão
Sente-se fragilizado?
Procure alguém. Converse com um amigo, colega de estudo, colega de trabalho. Os membros da CAC estão à disposição para ouvir e ajudar.
Terapia por meio de profissional especializado
Depressão, ansiedade, comportamento suicida e outras condições de saúde mental são tratáveis por psicoterapia acompanhada ou não por administração de fármacos.
É importante ressaltar que, de modo geral, estes tratamentos funcionam de maneira muito mais efetiva nas suas primeiras manifestações do que nas manifestações em situações crônicas.
Desta maneira, procurar precocemente um tratamento é uma opção muito importante para sua resolução.
Mais informações sobre depressão, ansiedade e prevenção de suicídio
COLEGAS, AMIGOS, SUPERIORES, SUBORDINADOS
Atenção com o seu próximo – uma conversa pode ajudar muito
A atenção voltada para colegas e colaboradores pode ser muito importante para ajudar quem está fragilizado. Uma simples conversa pode resolver muitos dilemas e clarear pensamentos negativos. Da mesma forma uma conversa pode mostrar a pessoas fragilizadas caminhos para resolução de problemas que podem ser demasiadamente complexos para estas pessoas.
Passos para lidar com alguém que esteja fragilizado
A pior atitude é não fazer nada ou então contemporizar – “Isto vai passar”, “Muita gente está nessa situação”, “Descanse um tempo para passar o nervoso”, “Já tive isto também”, etc…
Como conversar com alguém fragilizado
Comportamento suicida e prevenção de suicídio
Atenção para as falas que podem denunciar um comportamento suicida:
Para quem pretende apoiar um amigo ou colega
Alguns passos para ajudar a sair de uma crise – estratégias que funcionam em uma primeira intervenção
Fontes consultadas para redação da página e leitura adicional: Dra. Margareth Labate; Prevenção do Suicídio ; Metanoia ; SAMHSA ; Org. Mundial da Saúde ; Suicide prevention ; Top 5 Mental Health Challenges Facing Students ; Campusmindworks ; Mental Health Screening Colorado State University ; The Ohio State University-Suicide prevention ; Texas University-Suicide Prevention Program.
Logo: Dra. Telma Alves Monezi
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